Willkommen im Fitness-Studio Sport- und Gesundheitscenter Altenessen

Willkommen im Fitness-Studio Sport- und Gesundheitscenter Altenessen

Wir bieten mehr als Krafttraining. Unser Studio ist nicht nur mit hochmodernen computergestützten Geräten ausgestattet. Auch unser Anspruch an die Trainer ist sehr hoch, was unsere Kunden zufrieden stellt.

Oft kopiert, nie erreicht: Unser Konzept

Für Interessenten bieten wir ein kostenloses Probetraining, wobei eine ausführliche Einweisung in unser Studio erfolgt. Nach erfolgter Anmeldung findet eine individuell angepasste Programmerstellung statt.

1. Befragung / Einstufung der Trainingskategorie

1. Breiten- und Leistungssportler, welche den für ihre Sportart unterstützenden Muskelaufbau betreiben möchten.
2. Anfänger und Breitensportler, die ihr allgemeines Fitnessniveau erhöhen möchten mit verschiedenen Schwerpunkten (z.B. Ausdauer, Kraft, Gewichtsreduktion).
3. Personen mit bestimmten Beschwerden bzw. Krankheitsbildern (z.B. Rückenschmerzen, Gelenkproblemen, Diabetes) 

2. Programmerstellung

Ausgehend von der jeweiligen Kategorie wird, in Verbindung mit Ihrer persönlichen Zielsetzung ein individuelles Programm erstellt, welches in effektivster Art zum Erfolg führt. Bei uns sind Sie nicht auf sich alleine gestellt! Im Sport- und Gesundheitszentrum Altenessen erhalten Sie ein maßgeschneidertes Programm. Sei es auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht, Bekämpfung von Rücken- oder Gelenkschmerzen, oder einfach bei Ihren Fragen zu einem ausgewogenen Fitness-Training, unser geschultes Personal arbeitet mit Ihnen und unterstützt Sie aktiv. 

Die Nutzung des Schwimmbades so wie unserer großen Saunalandschaft ist für unsere Mitglieder des Fitness-Clubs kostenlos.

Unser Team freut sich auf Ihren Besuch.

Öffnungszeiten:

Montag/Mittwoch/Freitag: 8.00 - 22.00 Uhr

Dienstag / Donnerstag: 8.00 - 13.00 und 15.00 - 22.00 Uhr

Samstag: 10.00 - 16.00 Uhr

Sonntag: 10.00 - 15.00 Uhr

Das Kursprogramm:

Wir stellen für Sie zum Fitness-Club ein breitgefächertes Programm bereit. Suchen Sie sich aus den alphabetisch geordneten Kursen die aus, die Ihnen zusagen. Unsere qualifizierten Kursleiter und Kursleiterinnen freuen sich auf Sie!

Alle Angaben ohne Gewähr!

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Weitere Informationen

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